Tratto da "Anatomia della coppia" di Erica Francesca Poli
martedì, maggio 05, 2020
💜Avere una vita di coppia sana
Avere una vita di coppia sana non significa andare per forza d’amore e d’accordo su tutto, non significa pensarla necessariamente sempre allo stesso modo, o avere un fronte unico sull’educazione dei figli in ogni circostanza. Nelle coppie nell’unione questo può accadere, ma semplicemente perché vi è una compenetrazione di anime, che non è cercata o guidata, semplicemente accade. Ma anche in queste coppie esiste il confronto, esiste la dialettica: ciò che fa la differenza è che confronto e dialettica sono accolti, non come fonte del conflitto ma come benedizione per la co-creazione di nuove forme e nuove evoluzioni. Le coppie che risultano per così dire vincenti, nel senso che continuano a rimanere insieme anche dopo anni, hanno soprattutto un modo completamente diverso di affrontare i problemi rispetto a quello che la più parte delle coppie attua. Hanno appreso un’arte raffinata e profonda, quella di saper comunicare in coppia. Vediamo come. Anche in questo caso le osservazioni di Gottman, che ormai ammontano a circa trent’anni di ricerche condotte su migliaia e migliaia di incontri e conversazioni con coppie di tutte le etnie, estrazioni sociali, confessioni religiose e livello culturale ed economico, ci vengono in aiuto. Nel libro The Seven Principles for Making Marriage Work, John Gottman e Nan Silver spiegano nel dettaglio sette principi che fanno funzionare un matrimonio e che hanno dedotto osservando le coppie di successo nel loro laboratorio dell’amore. Si tratta di conoscersi a vicenda, di avere il coraggio di raccontarsi i propri sogni, di rivolgersi l’uno all’altra e non in direzione opposte, ma anche di gestire i conflitti, e di cercare una soluzione comune ai problemi e soprattutto, elemento molto importante, la capacità di recupero dopo un conflitto. La coppia vincente infatti non evita i conflitti ma li supera senza calpestare uno dei due componenti della coppia. Le discussioni rimangono a un livello pratico circostanziato al problema e, soprattutto, non vengono portate su un piano personale.
Tratto da "Anatomia della coppia" di Erica Francesca Poli
Tratto da "Anatomia della coppia" di Erica Francesca Poli
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