Come insegna da millenni la Medicina Cinese ogni forma vivente è composta da un aspetto femminile (Yin) e uno maschile (Yang), che devono muoversi in sintonia e armonia. Ma così non è. In questo manuale presento come nutrire, vivificare e riportare alla ribalta lo Yin, il femminile profondo e fondamentale per recuperare la salute, la volontà, l’abbondanza. Lo Yin è strettamente collegato con la notte, il riposo, il lasciarsi andare, l’autoguarigione, il sonno, la morte, la sessualità, la capacità di nutrirsi, di proteggersi, di autorassicurarsi. Esso ha un profondo legame con la mamma e con le antenate di linea materna, e con la spiritualità interiore, riflesso di quella cosmica. L’elemento che rappresenta lo Yin, ovvero il femminile profondo e arcano, è l’Acqua, sostanza alla base della vita e dei movimenti informazionali del nostro corpo. L’Acqua interagisce con l’energia lunare e ne riflette i movimenti ogni settimana nel corpo femminile, stimolando passaggi informazionali, di valenza psiconeuroendocrina, che incidono sullo stato di salute psichica e fisica delle donne. Ogni mese la Luna ci entra dentro e ci parla, ogni mese. Sta a noi imparare a comprenderla. Grazie al corpo e al ciclo mestruale che dirige il ritmo della forza vitale, le donne acquisiscono conoscenza, potere, allegria e fiducia, imparando a combattere paura, vergogna, disperazione, e solitudine. È molto più semplice di quello che si creda. Una buona forza vitale ci permette di sperimentare livelli superiori di coscienza, basilari per contattare la parte più sottile e invisibile, la nostra Anima. Una buona forza vitale richiede di imparare a rilassarsi e a darsi ascolto, per entrare in contatto con le parti più nascoste, che sanno tante cose importanti su di noi. Tante cose che abbiamo dimenticato, resettato dalla memoria, che invece hanno una grande importanza per la nostra esistenza. Dobbiamo ricominciare a prestare attenzione ai nostri desideri e a dirigere la nostra Intenzione e Attenzione per ottenere quello che vogliamo. Dobbiamo imparare a restare focalizzate su ciò che vogliamo e non su ciò che non vogliamo.
Tratto da "Luna, Corpo, Amore" di Cinzia Contarini
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